護膚冷知識：用量指南

(轉貼︰Cosmopolitan)

護膚品不是用得越多代表越好，例如洗面奶用多了會造成殘留而導致肌膚問題、精華用多了又會對肌膚造成負擔，護膚品究竟用幾多先係最好？

潔面產品的正確用量

膏狀潔面產品，每次擠出約5毫硬幣大小的份量就足夠；如果是乳液狀的，像一蚊硬幣的2/3那麼多即可。

爽膚水多多都要

爽膚水可以直接緩解肌膚乾燥、為肌膚補水的產品。另外用乾的化妝棉在皮膚上摩擦會令皮膚受損，時間久了皮膚會變得粗糙。每次2/3塊化妝棉都應該是濕潤的。

精華不用揮霍

不論你是不是富貴人家，或者肌膚狀況是不是很差，都不要把精華當爽膚水用。精華液的濃度很高，如果用量太多，反而會造成肌膚負擔。想要維護好皮膚的狀態，是要持續、固定地使用適合的精華。一次使用量約為一毫硬幣的1/2就夠。

眼霜用一粒米就足夠

眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜不宜使用過多，否則會造成眼周肌膚的負擔，造成脂肪粒出現。

膏狀面膜要夠厚

敷膏狀面膜的厚度很重要，要能夠完全覆蓋全臉的皮膚，尤其是清潔型面膜，因為它要清潔毛孔裡的污垢和去除角質，所以更加要厚一點。

香港的．誠品書店

從前到台北，一定會到誠品書店逛逛。

我想喜歡誠品就是喜歡那裡獨有的文化—四五層高的書店是放滿了書，卻又留下了很多空間。人是很多，但是完全沒有擠迫感。拿了幾本書就會坐下來，看一看再選擇，反正沒有人會騒擾你。我就是喜歡這種寧靜旳感覺。

然後就看到誠品將會進駐香港的新聞。兩年前的事。

泛一泛眼，就快到誠品在香港開幕的時間！
之前還怕談不成，畢竟要在香港經營書店不是一件容易的事。但是看到它快要開幕，心裡又是十分興奮十分期待。新店會落腳於銅鑼灣新的希慎廣場大樓，8 樓至10樓共佔三層。

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希望這家新的誠品可以保留傳統，讓香港也可以有一個隨意舒服的閱讀空間。

大坑．龍也拉麵

我想很多香港人對於日本拉麵都有一種情義結，我也一樣，尤其喜愛在日本街頭遊蕩，然後隨意走進經過的拉麵店，都可以找到那正宗的日本豬骨湯底！那種豬骨湯的濃郁及油香，總覺得在香港很難找到，不過最近接二連三在香港小街小巷開的日式拉麵店，真的完全令我改觀！

位於大坑京街的的龍也拉麵，就是以最具風味的豬骨濃湯作招牌湯底。
店中只賣三款拉麵：
白龍—豬骨湯底
黑龍—加上黑芝麻蒜油的
赤龍—加上辛辣口味的

這天我點的也是最基本就是什麼也沒加，純豬骨湯底的白龍。感覺還真的不賴，湯底很濃郁，麵條也比較像日本地道的那種。

店內的指示說︰先吃兩成的麵，再放入炒香的芝麻粒；吃到四成時再加入紅薑條，吃了六成之後再加入似類似雪菜的辛子高菜， 這樣同一碗拉麵就有不同風味。但我個人比較喜歡原味的東東，所以還是什麼都不加最好！(笑)

店子不大，但十分乾淨。價錢合理，最重要的是不用排隊，誠意推介！


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龍也拉麵 Ramen Tatsuya
大坑京街16號
2672 3166
12nn-11pm

清黑頭的小工具

上文提到，用了 IPSA Luminizing Clay 的神奇效果，五分鐘的 mask 竟然可以令頑固黑頭粉刺全部站起來！

為了要徹底清除那些跟了我很多年的黑頭，隔天就跑了去 log-on，想找一下清黑頭的小工具，給我找到了這個—

這是一個像手指大小的潔面布，在清洗面膜的同時，可以配合用這個在鼻上按摩，能更有效潔淨毛孔，勾走毛孔中的污垢、黑頭及暗粒。($52/ log-on)

袁彌明的 blog 也有一篇 IPSA clay mask 的分享文 (相關連結)，看到她用的是清黑頭的圈圈，也立即到莎莎跟著買了這個回家—

不是什麼新發現啦，很多 facial 也是用這個去清黑頭的 ($10/ SaSa)，而用完 IPSA clay mask 之後就是用這個的最佳時機，因為所有黑頭粉刺都站了起來，這個時候再用圈圈就可以很容易把黑頭擠出來。(真的非常有效，我也是看完袁彌明在博客中貼的相才買的～笑)

Say Hello to the New Monochrome Edition Cameras!

四月。大家是否也忙著幫衣櫃換季？愛攝影的龍友一族有沒有想過相機也可以換季？

看看Lomography Diana F+ 最近就推出了全新粉色系，是很有春夏感覺的珊瑚綠！像糖果一樣的粉綠色配在相機上，很清新對吧？

[via]

我想愛拍照的女生，對於Diana F+ 的相機一般都很難抗拒吧！不要再等啦，就用這個全新的Diana F+ Neptune Green 來迎接陽光與海灘～Yay～

Fusilli with Portobello Mushroom

Weekend 懶沒出街，待在家中沒事做就玩玩煮飯仔，剛好家中買了一大包螺絲粉及 portobello大蘑菇，於是在網上找了幾個食譜再自己以意創造 (笑)，味道還不錯可以分享一下—

大蘑菇煮螺絲粉
材料 (２人分量)︰
螺絲粉  半包 (１包５００ｇ)
portobello蘑菇   ２個
parmesan cheese 適量
蒜頭      細半個
橄欖油  適量
黑胡椒  適量
鹽          適量
牛油     ２～３茶匙

製法︰
１. 螺絲粉加進沸水，中火煮１０～１２分鐘。然後過一次冷水，掠乾備用。
２. 蒜頭切粒，portobello蘑菇洗淨抺乾後切片，備用。
３. 平底鍋以中火加熱，加入橄欖油炒香蒜粒，再加入蘑菇片、黑胡椒及鹽。
４. 約１分鐘後，加入螺絲粉以及牛油再炒約５分鐘，可依個人口味再加黑胡椒及鹽調味。
５. 熄火後灑上 parmesan cheese。


這個意粉不難煮的，整個烹調時間約半小時左右，分量也比較隨心，我也是邊煮邊試味的啦～

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要注意︰
１. portobello蘑菇是不用洗太久，不然會很吸水的！
２. 也可以切大片一點 (圖中這個就是太小了)，因為這個菇炒熟之後是會縮水的！

謝謝收看。

養生茶．紅棗桂圓茶

怕冷、常常手腳冰冷其實都是「虛寒型」體質的徵狀。除了每個星期要有適量的運動，也可以從食療來調理一下身體。以下這個養生茶，也是中醫師介紹給我的—

紅棗桂圓茶做法 (一人分量)

[photo credit to]

1. 預備紅棗(去核的) 6-8 粒，桂圓 3 粒。
2. 將紅棗及桂圓洗淨，捏破或切開放進保溫杯。
3. 加入熱水焗大約 20 分鐘即可。
4. 喝完之後可以加水再泡，紅棗、桂圓均可食用。

醫師說最正統的方法是要用大火煮，不過以上的沖泡方法也可以，是比較適合是在辦公室飲用，但要注意紅棗是要切開才沖水，不然就不太有功效啦。

畢加索．巴黎國立畢加索藝術館珍品展

(轉發文)

巴黎國立畢加索藝術館現正裝修，直到明年春天。博物館趁此機會，將其珍藏環遊世界巡迴展覽，讓畢加索迷一飽眼福。

繼台北、上海首兩站先後獲得成功，下一站將在香港舉行本港有史以來最大型的畢加索展覽，展出四十八幅名畫及七座雕塑，一共五十五件畢加索的遺作。創作年期由十九世紀後期至他離逝的1973年，展品當中包括其創作生涯不同時期具代表性的作品：藍色時期、玫瑰時期、新古典主義時期、立體派時期等，讓我們欣賞這位出色的藝術大師多樣化的風格和豐富驚人的創意。

photo credit to frenchmay.com

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巴黎國立畢加索藝術館珍品展

香港文化博物館 

19.05.2012 - 22.07.2012

10:00 - 20:00 (逢星期二休館)

門票: $20

四歲以下兒童免費

Jason Mraz Tour 2012

Jason Mraz 將會於６月在香港、台灣及新加坡演出！部份門票已公開發售，粉絲們不要錯過喔～ ♩♬♪♫

香港站︰６月２４日晚上７時／亞洲博覽館

發售日期︰４月２３日

台北站︰６月２６日晚上７時／台北小巨蛋

發售日期︰４月１４日

新加坡站︰６月２９日晚上７時／Gardens by the Bay

發售日期︰４月２０日

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又，期待已久的 Jason Mraz 最新專輯 Love is a Four Letter Word 已經可以買啦 (連結到 amazon.com) ～ 對上一張已經是 08 年的We Sing, We Dance, We Steal Things (也就是 I'm yours 的那張啦)，產量實在少得驚人，不過可能這就是貴精不貴多啦～ (笑) 

IPSA Luminizing Clay

一直都沒有用過 IPSA 的產品，但看過很多網評及分享文談及 IPSA 的 Refiner Skin Clear-ize Clay (泥狀角質按摩霜)，=全部=都是一致性的讚，說可以在短短5分鐘，和黑頭粉刺 say goodbye，那我當然也想買來試試是否真的那樣 magical！

而最近就發現  IPSA 推出了這款皇牌產品的升級版— Luminizing Clay，是第一支可以乾濕兩用的潔膚磨砂面膜，不論油性或乾性肌膚也可以用！(*thumbs up*)

乾用  — 適合油性肌膚
1. 潔面後乾面使用
2. 取出適量面膜塗在面上
3. 按摩肌膚 (如圖)
4. 如敷面膜般，靜待5分鐘再徹底沖洗

濕用  — 適合乾性肌膚
1. 潔面後濕面使用
2. 取出適量面膜
3. 像使用磨砂般在面上按摩
4. 徹底沖洗

第一次用後的感覺是︰原來網評說的都是真的！沖洗後的確看到很多很多黑頭粉刺走了出來！！(超跨張的！) 不過最好先準備好相關的清黑頭工具，否則眼見他們走了出來又不能徹底將他們清除就會很痛苦啦 (笑) 我沒有黑頭針，不過多用幾次我相信也可以令黑頭的問題減少～

但要注意*避免於眼唇周圍使用，建議每週使用 1-2次*，始終去角質產品也不能用太多，不然反而會對肌膚做成負擔的啦 ～

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IPSA

Luminizing Clay / $340

銅鑼灣 時代廣場/ 2114 0844

沙田 新城市廣場 / 2699 6886

九龍塘 又一城 / 2265 8332

觀塘 apm / 3148 1448

Chateau Talbot 2007

早前介紹過銅鑼灣禮頓道開的一間專賣波爾多葡萄酒的概念店 — bordeaux etc (相關舊文)，weekend 沒事做又到了這間店閒逛，又破費了！所以對於一個超級購物狂來說，無論身處何方，只要一咭在手都是可以刺激香港經濟的 ～ (笑)

這天購入的是 Talbot St. Julien 2007，half bottle。別看他 label 上沒有古舊堡壘好像平平無奇，其實這個 chateau 是很有名的，是波爾多的 4 級莊 (神之水滴也有介紹過的啦)！據說 John Talbot (就是酒莊的創辦人)  是中古世紀的勇敢戰士，從軍一生戰績輝煌，勝仗無數。退出軍人行列之後，就買下了一個葡萄園，告老歸田。現在很多人都會稱 Chateau Talbot 為勝利之酒，每當有什麼重大事情要決定，希望險中求勝時，都會送上此酒祝喻勝利，永不放棄芸芸。

Talbot St. Julien 2007 其實仍然是非常年輕的酒 (現在喝也真的有點 kill baby 的感覺)。不過有理無理還是試試看才說 (真沒耐性！) — decant 了兩至三個小時，可以感覺到很豐富的果香，雖然說是很年輕但我覺得還是蠻容易入口的。

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bordeaux etc
77 Leighton Road, Causeway Bay
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Talbot St. Julien 2007
$229/ 375 ml

bridal spa (5) — SPA by MTM

會選擇 SPA by MTM 的其中一個原因，當然是因為被他們的品牌所吸引啦，尤其是 eye mask/ eye essence 更是他們的皇牌產品～(DELETE Every Eye Wrinkle At Once 喎！)

(咳咳) 很抱歉他們是=沒有= 提供 group package 或者是 sparty 之類的 booking 啦，但是看過他們的 treatment menu 又覺得是蠻吸引的啦，而且他們也有專為準新娘而設的 bridal treatment，C小姐也看到雙眼發亮的！這個「完美新娘護理」包括了- scrub - nourishing Honey Milky Wrap - Aromatherapy Massage - Red Wine Bath，3.5 小時的水療服務也只是約 $2,900！(其實不是太貴的啦，以他們的產品價錢來說… *低頭望地*)

MTM 這個品牌給人的印象都是很簡潔、不花巧，而且所有產品服務都是 tailor-made 。SPA by MTM 也是以「個人護膚 ‧ 專屬處方」為宗旨，所以他們的療程都是針對不同人的需要，再提議最適合的 treatment 以及水療用的產品。我想這個也是超讚的！

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SPA by MTM
銅鑼灣恩平道/ 2923 7888
東涌東薈城/ 2923 6060

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後記︰
綜合以上資料來說，我們覺得 bridal shower 可以在 sense of touch/ I-spa/ Iyara day spa 之間選一個作為 sparty 的地方，treatment 方面也可以選一些簡單一點、大家可以一起做的譬如 foot massage/ manicure/ pedicure 等～然後準新娘可以自己去做一個比較全面旳 bridal treatment (譬如說 MTM 的那個完美新娘護理！)

(全文完)

bridal spa (4) — Iyara day spa

常常經過中環行人電梯的時候，目光都會被這間 Iyara 吸引住，落地玻璃窗內擺放著大梳化，地上有幾個沐足的盤放在由馬賽克小瓷磚拼貼而成的地台上，坐在梳化上享受沐足給人按一下腳～是 pamper yourself 的一個很好的選擇～♩♪♫♬

這間 Iyara day spa 在中環石板街附近以及灣仔船街都有分店。店子不大，但也有提供包場 for spa party/ group bookings 之用。Minimum charge 為 6 位以上，2 小時每位 $550。當然這個形式的好處是可按照個人的需要，再選擇不同的 treatment。

這裡的感覺很 cozy，是三五知己 gathering 的好地方！當然啦，如果是作 bridal sparty 的話就比較適合人數不太多的姊妹團作一些簡單的 treatment 如 foot massage/ pedicure～ 至於準新娘則可以另外選擇一些 spa treatment sessions 如 Iyara pampering 就包括了 massage - manicure - pedicure ($988/ 2.5 hours)。

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Iyara beauty concepts
Tel: 2545 8638 (Central) / 2545 8637 (Wanchai)

bridal spa (3) — I-Spa

香港洲際酒店的 I-Spa 有提供專為新娘度身訂造的 bridal spa，也同樣有類似 sparty 形式的 bridal party retreat，可說是十分多樣化總有一樣能配合你的需要！(笑)

Indulgence for the bride-to-be 是一個約 3 小時的水療 package，包括 scrub - massage - facial - bath - jacuzzi/ sauna。 若果是新娘子的話，可再按需要加上 manicure/ pedicure。

至於 bridal party retreat 就比較適合一大班姊妹，約 2 小時的 package包括了 scrub - wrap - bath - jacuzzi/ sauna。準新娘與姊妹們在 bridal sparty 後，還可享有 I-Spa cuisine lunch，絕對是名乎其實的又有得玩又有得食！

若果喜歡的話，也可以找 I-Spa 為你 tailor-made 一個 bridal sparty 的 package，個人覺得可以就以上的 bridal party retreat 再加上按摩及修手甲，基本上對於姊妹們也十分足夠的啦～


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香港洲際酒店 I-Spa
8am - 10pm daily
Tel: 2721 1211
Reservation: hkghc_spa@ihg.com

bridal spa (2) — Sense of Touch

這裡沒有特定的 bridal spa package 或者 bridal spa treatment，不過 bridal spa 的原意就是希望藉著水療及按摩等，令新娘子可以放鬆心情來迎接結婚的大日子。所以我們覺得 bridal spa ideally should have︰bath - massage - facial - manicure - pedicure - wax，其實也不算太貪心的啦，前 4 個是一般水療也會 cover 的，只是再加了修手修腳和 wax --> 這個也是必需的，誰也不想在大日子裡給人看到自己的「毛手毛腳」吧～(笑)

Sense of Touch 雖然沒有 bridal spa package，但可以提供比較 flexible 的 in-house spa party package。最低消費是6位朋友起計 $3,500/ 2 hours 或 $4,500/ 3 hours，可根據個人需要再選擇不同的 spa treatment。而最吸引的地方是他們不另收水療派對的額外費用，只要達到上述的 minimum charge，就可以獨佔他們位於蘭桂坊的水療中心的一個私人天台！Just imagine partying on a rooftop in the middle of LKF！想一下也令人十分興奮！

同樣的 minimum charge，也可以選擇到他們位於淺水灣的分店，這個水療中心附設一個蠻大的私人花園，自成一角私隱度十分高，也超適合作婚前派對呢～

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Sense of touch
In-house Party Package
-6位或以上
-最少7天前預約
-不適用於星期六
-淺水灣/ 蘭桂芳店︰最低消費 $3,500/ 2 hours 或 $4,500/ 3 hours
- Freebies: a bottle of red/ white wine for every 6 persons group!!!

bridal spa (1)

朋友 C 小姐將於下個月告別單身行列，正式成為幸福少奶奶！最近就跟這位「五月新娘」 一起做了個關於 bridal spa 的 research ，也決定在此分享一下，反正最近真的很多人跑去結婚，我想這些資炓應該也有一點參考價值吧！(笑)

photo credit to AVEDA

Bridal shower 在香港還不是十分的普及，如果將它以  spa 的形式進行，那好像就比較容易安排，也比較好玩。所以我們老早就決定要將它變成一個 「spa bridal shower」，這樣就可以一邊談心，又可以一邊享受各種美容服務，就是說有那個女生會不喜歡  spa 呢～ (*奸笑*)

再者，籌備一個婚禮一點也不容易，要準備婚禮的各種鎖碎事也會讓新娘及一眾姊妹覺得十分累吧，不如趁婚禮之前，為大家安排一個時間去做一下美容護理及按摩，讓大家心情放輕鬆點也可以當作告別單身的派對！

說回正題，在香港要去 spa 其實是有很多不同選擇的啦，但是網上的分享文就不算太多，我們這次就選了幾家比較有名的去比較一下，再從中選出大家覺得最好的作為今次 bridal spa 的地方嘿嘿嘿～ Let's Sparty！

地球一小時

很有意思的一篇文章，轉載自星島日報。

剛過去的周六（3月31日），香港參與了第六屆「地球一小時」活動，當晚八時半，共有三千三百家公司和大廈熄燈一小時，減少碳排放，紓緩氣候暖化……一小時咁多。

你不得不佩服發起活動的世界自然基金會，從2007年澳洲雪梨率先參與開始，這項活動在短短五年間以驚人速度擴展到全球。據統計，今年參與城市遍布一百三十多個國家和地區，其中中國城市估計達一百二十多個。

城市中的高樓大廈和住所齊齊熄燈，這是都市的「行為藝術」，從觀賞角度看，很有意思亦很有趣，「龍友」們亦多了一個攝影好題材。

從意義上看，一小時話短不短、話長不長，但足夠你好好思想保護環境的重要性，亦足夠你和子女一起思考：我們，究竟可以做甚麼來保護地球？怎樣做？和更重要的是，做多久？是每年做一小時，還是每月、每星期、每天做一小時？

我們參與了，但有沒有反思了？

[article by]

THANN scented candle

若果你跟我一樣，喜歡香薰又不介意燃燒銀紙的話，請繼續看下文。

一直以來都覺得買 scented candle 是很奢侈的啦，數百塊買到的一舊蠟，點著它又不會多塊肉，泛一泛眼又快用完了，多不化算。但是…我又徧徧十分喜歡這玩意呀！點著它，整個房子就佈滿香味，多浪漫！

THANN 的香薰蠟，是我去旅行偶然之下買的。回家試試看，覺得它的香味十分明顯 (我之前買過一些，點了數個小時都嗅不出有什麼味道，是名乎其實的燒銀紙！) 而且可以用很久，大概可以用上 60 小時！

這個香薰蠟燭用上了純天然的棕櫚油，再加上薰衣草和迷迭香的香薰精油 (Lavender is definitely one of my favorite scent!)，有助舒緩緊張的情緒，而且不含人造色素或香水，成份是百分百天然的啦。誠意推介。

2012 拉闊音樂會．第2場

拉闊音樂會．第2場

許志安 X C All Star X 容祖兒

5月11日—星期五
香港會議展覽中心 晚上8時15分 開 show！

Manhattan id 信用咭客戶憑積分可於 4月10日開始換飛！Yay (*興奮的*)

IZZUE COLLECTION x Wyman Wong

Wyman 跟時裝好像總是有不能分開的一種關係， 除了出過數本以時裝為主題的書之外，早前亦兩度與 I.T合作，以客席買手身份，舉辦名為 Y I.T 的期間限定概念店。

[via]

這個 pop up store 才完了不久，最近又擔任 IZZUE COLLECTION 的客席時裝顧問，攜手合作設計 2012年的 IZZUE COLLECTION Spring/ Summer 的男女裝系列，並以「 I've Got Nothing To Wear」為這個系列的主題。

看來這次我的荷包又要大出血啦 ～ (*掩面狂奔*)

bordeaux etc

香港有不少高質素的 wine cellar，但就只有極少數好像 bordeaux etc 那樣「專一」！

bordeaux etc 是在年初開幕的啦，其中一個 selling point 是他們每個星期都會從波爾多直接進口葡萄酒，主力也當然是賣波爾多的葡萄酒 。這正正也是所屬品牌 etc wine shops 的理念，就是每家店鋪只有一個主題，只賣單一釀造地區的出品，例如與 bordeaux etc 差不多同時間開幕的 champagne etc，也是專賣法國香檳區的出品。

bordeaux etc 總共有兩層，上層主要是售賣中價酒以及 promotional wines，亦有法籍的侍酒師駐場，除了會講解一下不同葡萄酒的特點，也有提供試飲。

對葡萄酒有興趣的朋友，不妨也到地下的一層逛逛，那裡擺放著數百支更名貴的葡萄酒，看著五大酒莊不同年份的藏酒，有如葡萄酒博物館一樣，就算只是看一看也令人十分興奮！

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bordeaux etc
77 Leighton Road, Causeway Bay
Tel: 2567 2009